Holdet Voksen Begynder er for dig der er tryg ved vand, men helst der hvor du kan bunde.

Vi tilbyder træning i trygge rammer i 1,1 meter dybt, varmt vand, hvor vi, i dit tempo, hjælper med at forbedre dine svømmefærdigheder og tryghed i vandet.

Til træning lærer du grundlæggende færdigheder i stilarterne crawl og rygcrawl, altså svømning både på maven og ryggen. Du vil også lære andre færdigheder, som at flyde og at kunne puste ud under vand før en vejrtrækning.

Holdet voksen vandtilvænning, er til dig der er utryg ved at færdes i vandet, og mangler redskaber til at arbejde med utrygheden. Her tilbyder vi små hold i trygge rammer, for på bedste vis at kunne imødekomme dine behov, og hjælpe dig til at overkomme utrygheden i dit tempo.

Til træning vil du lære grundlæggende færdigheder, der vil hjælpe dig til bedre at kunne færdes i vand.

Holdet svømmer i Badelandet.