Holdbeskrivelse 

Delfinholdet er for alle i alderen 10 - 14 år. 

Svømningen bliver mere avanceret og suppleres med forskellige øvelser i vand. Samtidig blander vi leg ind, så det ikke kun handler om at svømme på langs i bassinet. 

Holdene foregår i vippebassinet, hvor her også er adgang til skamler, 1- samt 3-metervippe.  

Mål for holdet 

• Udvikling af svømmefærdigheder 

• Motion 

• Sjove øvelser gennem leg 

Forudsætninger:

Skal kunne svømme 25 meter crawl og 25 meter rygcrawl - have kendskab til butterfly og brystsvømning - svømme butterflyben - dykke til bunden (dybt) - springe på hovedet.