Blæksprutteholdene er for børn og unge i alderen 7 - 9 år. 
Her får børnene kendskab til brystsvømning og butterfly. Vi styrker desuden børnenes grundfærdigheder i svømning – i praksis arbejder vi videre på det de har lært på søløveholdene. 

Der vil desuden være introduktion til livredning. 

Mål for holdet 

• Udvikle svømmefærdigheder indenfor vejrtrækning og fremdrift 

• Kendskab til livredning  

• Kendskab til butterfly 

• Dykning til bund i den dybeste ende (3,80 meter) 

• Delfinhop med armtag  

• Forlæns, baglæns og sidelæns kolbøtter  

• Puste ud under vand i længere tid  

• Svømme crawl- og flyben på siden  

• Lave et skift mellem to skumplader i vandet 

• Rotere om egen akse  

• Hovedspring fra kant eller skammel med efterfølgende streamline 

• Kendskab til brystsvømning med fokus på benspark 

Forudsætninger:

Fortrolig med det vippebassinet og besidde følgende færdigheder: Holde vejret og puste ud under vandet - flyde og glide på mave og ryg - svømme crawlben på mave og ryg - springe i fra kanten - samle ting op fra bunden.