Vandgymnastik er for alle der er trygge i vandet og ønsker en træning der er skånsom for kroppen.
Du får styrket din krop, øget din bevægelighed og udfordret din balance. Holdet foregår på 1,1 meter dybt, varmt vand, hvor alle kan være med.
Der vil være øvelser til musik med god stemning, der hjælper dig til en sundere krop.
