Nyborg Svømmeklub
Efterår 2019

Baby Intro 0-1 årige (0-1)

Babysvømning intro

Alder: 0-1 år

Et hold for babyer, som hurtigt mættes af indtryk og som har behov for roligere rammer i undervisningen. Holdet er halv tid (15 min) og halvt antal deltagere (8 deltagere) af et normalt babyhold.

Babysvømning er for de mindste børn og hvor baby og forældre er i vandet sammen.

På Baby intro er fokus for undervisningen, at barnet og dets sansesystem vænner sig til at komme i svømmehallen, lærer at komme i vandet og deltage i simple lege og øvelser.

Når barnet er klar til at prøve kræfter med et almindeligt babyhold, kan barnet uden videre rykkes over. På samme måde kan barnet rykkes tilbage igen, hvis behovet er til det.

Der skal være minimum en voksen med i vandet, men begge forældre er velkomne.

Undervisningstid: 15 min.

Babyholdene foregår i Badeland.

Forudsætninger: Barnet skal veje 3,5 kilo og navlestumpen skal være tørret og faldet af. Hvis du er i tvivl, spørg din læge.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
0145
Mandag kl. 16:45 - 17:00
Trænere: Rikke Maj Uldall Dam ,
02.09.2019 09.12.2019 725 kr.
Babysvømning 0-1 årige  (0-1 )

Babysvømning 

Alder: 0-1 år

Babysvømning er for de mindste børn og hvor baby og forældre er i vandet sammen. Gennem lege, sanglege og øvelser, som forældrene udfører sammen med barnet, udvikles børnenes sanser og motorik. Børnene stimuleres til bevægelse i vandet, hvor de får følelsen af at have kroppen, hovedet og ansigtet i vand.

Der skal være minimum en voksen med i vandet, men begge forældre er velkomne.

Undervisningstid: 30 min.

Babyholdene foregår i Badeland.

Forudsætninger: Barnet skal veje 3,5 kilo og navlestumpen skal være tørret og faldet af. Hvis du er i tvivl, spørg din læge.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
0170
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Maria Bredal Larsen, Rikke Maj Uldall Dam ,
02.09.2019 09.12.2019 725 kr.
0183
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Maria Bredal Larsen, Rikke Maj Uldall Dam ,
02.09.2019 09.12.2019 725 kr.
0290
Tirsdag kl. 19:00 - 19:30
Trænere: Emilie Neumann, Karina Høybye Olesen,
K-trænere: Karina Høybye Olesen,
03.09.2019 10.12.2019 725 kr.
Haletudser 1 - 2½ årige  (1-2½)

Haletudser 

Alder: 1-2,5 år

Haletudserne er for de 1 – 2,5-årige børn og hvor børnene og forældre er i vandet sammen. Gennem lege, sanglege og øvelser, som forældrene udfører sammen med barnet, udvikles børnenes sanser og motorik. Børnene stimuleres til bevægelse i vandet, hvor de får følelsen af at have kroppen, hovedet og ansigtet i vand.

Der skal være minimum en voksen med i vandet, men begge forældre er velkomne.

Undervisningstid: 30 min.

Haletudserne svømmer i Badeland.

Forudsætninger: Det kræver ingen forudsætninger at deltage på dette hold.

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1173
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Maria Bredal Larsen, Rikke Maj Uldall Dam ,
02.09.2019 09.12.2019 725 kr.
1180
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Maria Bredal Larsen, Rikke Maj Uldall Dam ,
02.09.2019 09.12.2019 725 kr.
1283
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Emilie Neumann, Karina Høybye Olesen,
K-trænere: Karina Høybye Olesen,
03.09.2019 10.12.2019 725 kr.
Frøer - 2½-4 år - Badeland (2½-4)

Frøer - Forældre/Barn

Alder: Vejledende alder 2,5- 4 år

Børnene har en forælder med i vandet, som sammen med barnet, leger og laver øvelser, som stimulerer barnets motoriske udvikling. Børnene lærer at begå sig i svømmehallen og i badelandet. De skal lære hvordan det føles at være i vandet, hvor de får følelsen af at have kroppen, hovedet og ansigtet i vandet. De skal opnå færdigheder så de kan bevæge sig trygt rundt i bassinet og lege, dykke og udføre simple svømmeøvelser. Børnene bliver mere og mere uafhængige af deres forældre i deltagelsen og forberedes til at kunne deltage på et Tangloppehold.

Der skal være en voksen med i vandet.

Undervisningstid: 30 min.

Dette førhold leger og svømmer i Badelandet 

Forudsætninger: Det kræver ingen forudsætninger at deltage på dette hold.

 


Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2280
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Emilie Neumann, Karina Høybye Olesen,
K-trænere: Karina Høybye Olesen,
03.09.2019 10.12.2019 725 kr.
2473
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Emilie Bergholdt,
Hjælpetrænere : Frederik Kobbernagel,
05.09.2019 12.12.2019 725 kr.
Frøer - 2½-4år - Børnebassin (2½-4)

Frøer - Forældre/Barn

Alder: Vejledende alder 2,5- 4 år

Børnene har en forælder med i vandet, som sammen med barnet, leger og laver øvelser, som stimulerer barnets motoriske udvikling. Børnene lærer at begå sig i svømmehallen og i badelandet. De skal lære hvordan det føles at være i vandet, hvor de får følelsen af at have kroppen, hovedet og ansigtet i vandet. De skal opnå færdigheder så de kan bevæge sig trygt rundt i bassinet og lege, dykke og udføre simple svømmeøvelser. Børnene bliver mere og mere uafhængige af deres forældre i deltagelsen og forberedes til at kunne deltage på et Tangloppehold.

Der skal være en voksen med i vandet.

Undervisningstid: 30 min.

Dette førhold leger og svømmer i Børnebassinet

Forudsætninger: Det kræver ingen forudsætninger at deltage på dette hold.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2170
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Emilie Bergholdt,
Hjælpetrænere : Clara Lindstedt,
02.09.2019 09.12.2019 725 kr.
2460
Torsdag kl. 16:00 - 16:30
Trænere: Emilie Bergholdt,
05.09.2019 12.12.2019 725 kr.
Tanglopper - Plask og leg (LOPPE)

Tanglopper - Plask og leg

Alder: vejledende alder 4 - 5 år

På Tangloppeholdene lærer børnene de basale færdigheder i vandet. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hovedet og ansigtet. Kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet. Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Færdighederne lærer børnene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Undervisningstid: 30 min.

Tanglopperne leger og svømmer i Børnebassinet.

Forudsætninger: Vi forventer børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren. Børnene må gerne få hjælp til omklædning.

Målsætning:

Havde hoved og ansigt i vand.

Bevæge sig frit rundt i bassinet, hvor barnet kan bunde.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
3160
Mandag kl. 16:00 - 16:30
Trænere: Maria Bredal Larsen,
Hjælpetrænere : Julia Moussa Chibli,
02.09.2019 09.12.2019 585 kr.
3163
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Trænere: Maria Bredal Larsen,
Hjælpetrænere : Clara Lindstedt,
02.09.2019 09.12.2019 585 kr.
3270
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Emilie Neumann,
Hjælpetrænere : Frederikke Mejser Christensen,
03.09.2019 10.12.2019 585 kr.
3273
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Amalie Lund,
Hjælpetrænere : Clara Lindstedt,
03.09.2019 10.12.2019 585 kr.
3370
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Camilla Vestergaard,
Hjælpetrænere : Mathilde Vestergaard,
04.09.2019 11.12.2019 585 kr.
3473
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Anna Louise Kjellbakk Secher, Camilla Vestergaard,
05.09.2019 12.12.2019 585 kr.
Krabber - vandtilvænning (KRAB)

Krabber – Vandtilvænning

Vejledende alder: 5 - 7 år. 

På Krabbeholdene lærer børnene de basale færdigheder i vandet. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hovedet og ansigtet. Kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet. Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Færdighederne lærer børnene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Undervisningstid: 30 min.

Krabbeholdene leger og svømmer i Børnebassinet.

Forudsætninger: Vi forventer børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren. Børnene må gerne få hjælp til omklædning. 

Målsætning:

Holde vejret og puste ud under vandet

Flyde og glide på mave og ryg

Svømme crawl ben på mave og ryg

Springe i fra kanten

Samle ting op fra bunden



Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4173
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Emilie Bergholdt,
Hjælpetrænere : Marko Falkø,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
4180
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Emilie Bergholdt,
Hjælpetrænere : Marko Falkø,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
4183
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Emilie Bergholdt,
Hjælpetrænere : Marko Falkø,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
4260
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Trænere: Emilie Neumann,
Hjælpetrænere : Frederikke Mejser Christensen,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
4263
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Trænere: Emilie Neumann,
Hjælpetrænere : Frederikke Mejser Christensen,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
4280
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
Hjælpetrænere : Helga Bak,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
4283
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
Hjælpetrænere : Helga Bak,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
4373
Onsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Camilla Vestergaard,
Hjælpetrænere : Mathilde Vestergaard,
04.09.2019 11.12.2019 525 kr.
4380
Onsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Camilla Vestergaard,
Hjælpetrænere : Mathilde Vestergaard,
04.09.2019 11.12.2019 525 kr.
4463
Torsdag kl. 16:30 - 17:00
Trænere: Emilie Bergholdt, Tenna Marie Nielsen,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
4470
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Emilie Bergholdt, Tenna Marie Nielsen,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
4480
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Camilla Vestergaard,
Hjælpetrænere : Laura Riber Memborg,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
4483
Torsdag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Camilla Vestergaard,
Hjælpetrænere : Laura Riber Memborg,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
Krabber - vandtilv. - Badeland (KRAB)

Krabber – Vandtilvænning - Badeland

Alder: vejledende 6 – 12 år

På Krabbeholdene lærer børnene de basale færdigheder i vandet. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hovedet og ansigtet. Kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet. Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Færdighederne lærer børnene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Holdene i badelandet er for børn som er meget usikre og har brug for et roligt tempo. 
 
Mener du dette hold er noget for dit barn. Kontakt Svømmeskoleleder Nomi Mortensen, nomi@nsklub.dk eller ring 30202312. 

Undervisningstid: 30 min.

Krabbeholdene leger og svømmer i Badeland.

Forudsætninger: Vi forventer børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren. Børnene må gerne få hjælp til omklædning.

Målsætning:

Holde vejret og puste ud under vandet

Flyde og glide på mave og ryg

Svømme crawl ben på mave og ryg

Springe i fra kanten

Samle ting op fra bunden

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4080
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Emilie Bergholdt,
Hjælpetrænere : Frederik Kobbernagel,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
Søløver - begyndere (SØLØV)

Søløver – Begyndere

Forudsætning: Børnene skal have lyst til at lære at svømme i det dybe bassin. 

Søløverne lærer de basale færdigheder i dybt vand. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hoved og ansigt, at kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet. Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Derefter lærer vi børnene hvordan de skal klare sig selv i vandet. Færdighederne lærer børene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Undervisningstid: 30 min.

Søløveholdene leger og svømmer i Vippebassin. Bassinet er 1.2 meter i den laveste del og blive dybere og dybere. 

Vi forventer at børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren.

Børnene på holdet er typisk 7 - 11 år.   

Målsætning:

Holde vejret og puste ud under vandet

Flyde og glide på mave og ryg

Svømme crawl ben på mave og ryg

Springe i fra kanten

Samle ting op fra bunden

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
5163
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Trænere: Emilie Bergholdt,
Hjælpetrænere : Julia Moussa Chibli, Mathias Gramstrup Madsen,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
5170
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Amalie Lund,
Hjælpetrænere : Julia Moussa Chibli, Mathias Gramstrup Madsen,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
5173
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Amalie Lund, Tenna Marie Nielsen,
Hjælpetrænere : Tobias Hansen,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
5180
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Amalie Lund, Tenna Marie Nielsen,
Hjælpetrænere : Tobias Hansen,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
5183
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Amalie Lund, Tenna Marie Nielsen,
Hjælpetrænere : Tobias Hansen,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
5263
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
Hjælpetrænere : Laura Frederikke Rasmussen,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
5270
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
Hjælpetrænere : Laura Frederikke Rasmussen,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
5273
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
Hjælpetrænere : Clara Rasmussen, Julia Moussa Chibli,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
5280
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Amalie Lund,
Hjælpetrænere : Clara Rasmussen, Laura Riber Memborg,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
5283
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Amalie Lund,
Hjælpetrænere : Clara Rasmussen, Laura Riber Memborg,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
5473
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Amalie Lund,
Hjælpetrænere : Lasse Legind, Silas Plaetner,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
5480
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Amalie Lund,
Hjælpetrænere : Lasse Legind, Silas Plaetner,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
5483
Torsdag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Amalie Lund,
Hjælpetrænere : Lasse Legind, Silas Plaetner,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
Blæksprutter - let øvede (BLÆK)

Blæksprutter – Let øvede

Holdene er opdelt færdighedsbaseret.

For at blive blæksprutte skal man være fortrolige med det dybe bassin og kunne følgende færdigheder:

Holde vejret og puste ud under vandet - flyde og glide på mave og ryg - svømme crawlben på mave og ryg - springe i fra kanten - samle ting op fra bunden.

På blæksprutteholdene arbejdes der videre med de basale færdigheder. Svømmerne kan, uden hjælpemidler, svømme på det dybe. Gennem lege og øvelser lærer børnene crawl og rygcrawl som de primære svømmestile. Svømmerne bliver på dette niveau præsenteret for butterfly, brystsvømning samt simple livredningsøvelser.

Blæksprutterne leger og svømmer i Vippebassinet eller Sportsbassin.

Undervisningstid: 30 min.

Vi forventer at børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren.

Blæksprutterne er typisk 7 - 12 år. 

Målsætning:

Svømme 25 meter crawl og 25 meter rygcrawl

Have kendskab til butterfly og brystsvømning

Svømme butterflyben

Dykke til bunden (dybt)

Springe på hovedet

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
6163
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Trænere: Christina Madsen, Tenna Marie Nielsen,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
6170
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Christina Madsen, Tenna Marie Nielsen,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
6173
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Sabine Hacke,
Hjælpetrænere : Cathrine Høst,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
6180
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Sabine Hacke,
Hjælpetrænere : Cathrine Høst,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
6263
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Trænere: Christina Madsen,
Hjælpetrænere : Julia Moussa Chibli,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
6270
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Christina Madsen,
Hjælpetrænere : Julia Moussa Chibli,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
6273
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Christina Madsen,
Hjælpetrænere : Toke Hjalmar Nielsen,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
6280
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Christina Madsen,
Hjælpetrænere : Toke Hjalmar Nielsen,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
6463
Torsdag kl. 16:30 - 17:00
Trænere: Sabine Hacke,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
6470
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Trænere: Sabine Hacke,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
6473
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
Laks - øvede (LAKS)

Laks – Øvede

For at blive Laks skal man være fortrolige med det dybe bassin og kunne følgende færdigheder:

Svømme 25 meter crawl og 25 meter rygcrawl - have kendskab til butterfly og brystsvømning - svømme butterflyben - dykke til bunden (dybt) - springe på hovedet

Undervisningen foregår i Vippebassinet eller Sportsbassin.

Undervisningstid: 30 min.

Laks er typisk 8-12 år

Målsætning:

Svømme brystsvømning

Springe på hovedet fra starts skammel

Have kendskab til bjærgning



Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7173
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Mette Hårbøl,
02.09.2019 12.12.2019 525 kr.
7180
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Mette Hårbøl,
02.09.2019 09.12.2019 525 kr.
7273
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Sabine Hacke,
03.09.2019 10.12.2019 525 kr.
7280
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Sabine Hacke,
03.09.2019 09.12.2019 525 kr.
7473
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Trænere: Sabine Hacke,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
7480
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Trænere: Sabine Hacke,
05.09.2019 12.12.2019 525 kr.
Laks X 2 - Øvede  (LAKS)

Laks X 2– Øvede

For at blive Laks skal man være fortrolige med det dybe bassin og kunne følgende færdigheder:

Svømme 25 meter crawl og 25 meter rygcrawl - have kendskab til butterfly og brystsvømning - svømme butterflyben - dykke til bunden (dybt) - springe på hovedet.

På Laks X 2 svømmer du to gange om ugen.  
 
Laksholdene er for vores øvede svømmere. Svømmerne på dette niveau har svømmet i flere år og er trygge ved at svømme, dykke og springe i vandet på det dybe. Ud over crawl og rygcrawl øves der butterfly og brystsvømning. Svømmerne bliver også udfordret med dykning, udspring og boldspil.

Undervisningen foregår i Vippebassinet eller Sportsbassin.

Undervisningstid: 30 min.

Laks er typisk 8-12 år

Målsætning:

Svømme brystsvømning

Springe på hovedet fra starts skammel

Have kendskab til bjærgning

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7083
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Torsdag kl. 18:30 - 19:00
Trænere: Sabine Hacke,
03.09.2019 12.12.2019 725 kr.
Hajer - juniorsvøm (HAJ)

Hajer – Juniorsvøm

Hajholdene er for svømmere som behersker crawl, rygcrawl og brystsvømning og stadig vil udvikle sine færdigheder med svømning og vil udfordres i vandet. Der arbejdes på at svømmerne bliver dygtige til de enkelte stilarter. Vi forventer også du kan dykke til bunden på det dybe og springe på hovedet fra skamlen.

Hajerne er 8 – 11 år.

Du kan vælge at svømme en gang om ugen. Hold 7201

Du kan vælge at svømme to gange om ugen. Hold 7202

Er du 12 – 18 år. Se Hvidhajholdet.

Undervisningen foregår i Vippebassinet eller Sportsbassin.

Mål:

Butterfly

Tempoforståelse

Vil du dyrke livredning, læs holdbeskrivelsen for Livredning. Vil du dyrke udspring, læs holdbeskrivelsen for Udspring.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7502
Mandag kl. 18:30 - 19:15
Torsdag kl. 18:15 - 19:00
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
Trænere: Sabine Hacke,
Hjælpetrænere : Cathrine Høst,
02.09.2019 12.12.2019 725 kr.
7501
Tirsdag kl. 18:30 - 19:15
Trænere: Christina Madsen,
03.09.2019 10.12.2019 585 kr.
Hvidhajer - Juniorsvøm (HVID)

Hvidhajer – Juniorsvøm

Hajholdene er for svømmere som behersker crawl, rygcrawl og brystsvømning og stadig vil udvikle sine færdigheder med svømning og vil udfordres i vandet. Der arbejdes på at svømmerne bliver dygtige til de enkelte stilarter. Vi forventer også du kan dykke til bunden på det dybe og springe på hovedet fra skamlen.

Hajerne er 12 – 18 år.

På hvidhajerne kan du svømme to gange om ugen.

Er du 8 – 11 år. Se Hajholdet.

Undervisningen foregår i Vippebassinet eller Sportsbassin.

Mål:

Butterfly

Tempoforståelse

Vil du dyrke livredning, læs holdbeskrivelsen for Livredning. Vil du dyrke udspring, læs holdbeskrivelsen for Udspring.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7600
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Trænere: Carl Meusling Gadegaard,
Hjælpetrænere : Teodor Thuelund,
K-trænere: Carl Meusling Gadegaard, John Olsen,
03.09.2019 10.12.2019 725 kr.
Udspring (UDS)

Udspring 
 
På udspringsholdet bliver der arbejdet med koordination og bevægelighed som udvikler børnene motorik. Gennem lege og forskellige øvelser og spring lære vi på tryk og sikker vis at beherske de grundlæggende færdigheder i udspring. 
Vi springer primært fra kanten og et meter vippen.  
 

Undervisningen foregår i Vippebassinet.

Undervisningstid: 45 min.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7700
Tirsdag kl. 19:00 - 19:45
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
Hjælpetrænere : Helga Bak,
03.09.2019 10.12.2019 585 kr.
Voksen vandtilvænning (VAT)

Voksen vandtilvænning

Voksen vandtilvænning er for dig, som ikke er helt tryg ved vandet, men gerne vil være det.
Undervisningen er differentieret og tager udgangspunkt i lige netop dig og dine behov. 

Vi giver dig øvelser som udvikler dine færdigheder i vandet. Vi arbejde med at have kroppen og hovedet i vandet, at vand kan bære og forskellige flydeøvelser, så du til sidste kan slippe bunden. Vi tager det i små skridt.  

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8100
Torsdag kl. 18:30 - 19:15
Trænere: Christina Madsen,
05.09.2019 12.12.2019 630 kr.
Voksen begynder (VBEG)

Voksen Begynder 
Lær de basale færdigheder i svømning.  
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8200
Tirsdag kl. 19:45 - 20:30
Trænere: Christina Madsen,
03.09.2019 10.12.2019 630 kr.
Voksen Motion (VM)

Voksenmotion

Dette hold er til voksne, der gerne vil motionere. Derfor er det en fordel, at svømmeren mestrer mindst en svømmedisciplin uden hjælpemidler.
På holdet lægges der størst vægt på tekniktræning. Der er også mulighed for motionssvømning efter programmer.
Vores mål er at forbedre svømmeteknik og få en bedre kondition.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8320
Tirsdag kl. 20:00 - 20:45
Trænere: Christina Madsen,
03.09.2019 10.12.2019 630 kr.
8340
Torsdag kl. 19:45 - 20:30
Trænere: Christina Madsen,
05.09.2019 13.12.2019 630 kr.
ForældreSvøm (FS)

ForældreSvøm er for forældre som ønsker at svømme, evt. samtidig med deres børn svømmer. 
Der vil ikke være undervisning på holdet.  
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8411
Mandag kl. 16:30 - 17:30
Trænere: - -,
02.09.2019 09.12.2019 400 kr.
8412
Mandag kl. 17:30 - 18:30
Trænere: - -,
02.09.2019 10.12.2019 400 kr.
8413
Mandag kl. 18:30 - 19:15
Trænere: - -,
02.09.2019 09.12.2019 400 kr.
8441
Torsdag kl. 16:30 - 17:30
Trænere: - -,
05.09.2019 12.12.2019 400 kr.
8442
Torsdag kl. 17:30 - 18:30
Trænere: - -,
05.09.2019 12.12.2019 400 kr.
Masters (MAS)

Masters

Masters er svømning for voksne, der ønsker at stifte bekendtskab med alle fire svømmearter. Deltagerne er både tidligere konkurrencesvømmere og svømmere, som gerne vil kombinere motion med udvikling af deres teknik.

Det er en naturlig fortsættelse af vore populære spot-kursus i crawl, og målet med holdet er, at deltagerne i forbindelse med klubmesterskaberne i foråret vil være i stand til at tilmelde sig og gennemføre 100 m individuel medley (25 m hhv. butterfly, ryg, bryst og crawl)
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8600
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Torsdag kl. 20:00 - 21:00
Trænere: Carl Meusling Gadegaard,
K-trænere: Carl Meusling Gadegaard, John Olsen,
03.09.2019 31.12.2019 800 kr.
Vandgymnastik (VG)

Vandgymnastik

Vandgymnastik er for alle der er fyldt 16 år og ældre, og der er ingen adgangskrav.
De primære formål er bevægelseserfaring i forhold til vand og krop samt motion (udholdenhed, styrke og bevægelighed).
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8700
Tirsdag kl. 19:30 - 20:15
Trænere: Anne Tønning Würtz,
03.09.2019 10.12.2019 630 kr.
Aqua Fitness (AF)

Aqua fitness er træning i vand, hvor led og muskler ikke belastes i samme grad, som træning på land.
Vægtløshed og vandets modstand gør det muligt at tilpasse træningen til hver enkelt deltager.

Træningen er en blanding af styrke- og konditionstræning – med og uden redskaber.

Holdet henvender sig til alle fra 16+ - dog gøres opmærksom på at tempo og intensitet er højere end på vandgymnastikholdet.

Der er ikke krav om svømmefærdigheder, men træningen foregår i et bassin med flere dybder
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8800
Tirsdag kl. 19:15 - 20:00
Trænere: Camilla Schou,
03.09.2019 10.12.2019 630 kr.
Trænere (TRÆ)

Trænere 

Svømmehold for trænere i Nyborg Svømmeklub.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8901
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Svømmeskoleleder: Nomi Mortensen,
02.09.2019 09.12.2019 0 kr.
8902
Torsdag kl. 20:00 - 21:00
Cheftræner: Morten Henriksen,
02.09.2019 12.12.2019 0 kr.